Santé mentale Québec Lac-Saint-Jean oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale

Activités et services

La santé mentale est une composante essentielle de la santé

Les activités de promotion et de prévention de la santé mentale ont pour objectif de sensibiliser et informer la population à l’égard des saines habitudes de vie à adopter pour le maintien d’une bonne santé mentale individuelle et collective.

Santé mentale Québec                                Lac-Saint-Jean

Promouvoir. Soutenir. Outiller.

Santé mentale Québec – Lac-Saint-Jean offre des ateliers, conférences et kiosques portant sur la promotion des facteurs de protection (l'estime de soi, les émotions...) ainsi que sur la prévention des facteurs de risque (l'anxiété, le stress...) en santé mentale.

Découvrez-nous

Notre mission

Notre mission

Outiller la population en faisant la promotion de saines habitudes de vie en santé mentale.

Notre vision

Notre vision

Que les personnes et les collectivités aient les capacités et les ressources nécessaires pour maintenir et améliorer leur santé mentale.

Nos valeurs

Nos valeurs

Elle défend des valeurs telles que la justice sociale, la responsabilité individuelle et collective, la créativité, l'innovation, le respect, l'équité, l'autonomie et l'intégration dans la collectivité. Ces valeurs favorisent une bonne santé mentale et une qualité de vie satisfaisante.

Promotion ou prévention?

En savoir plus

La promotion

La promotion

Vise à miser sur les facteurs de protection d’une personne (ex: estime de soi).

La promotion cible l’ensemble de la population, car tous peuvent vivre avec des facteurs de protection, tel qu’une bonne estime personnelle, soutien social, etc.

La prévention

La prévention

Vise à influer sur les facteurs de risque pouvant induire en une problématique de santé mentale (ex: anxiété).

La prévention cible des individus ou groupes plus vulnérables, car ceux-ci vivent avec des facteurs de risque, tel que l’anxiété, l’isolement, pertes, etc.

Quiz sur le sommeil - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean

Quiz sur le sommeil

Quiz sur la santé mentale positive - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean
Offre de services 2022-2023 - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean