Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale

Promotion

Miser sur les facteurs de protection et les conditions favorables au maintien d'une santé mentale florissante

exemple : estime de soi

Prévention

Influer sur les facteurs de risque et les conditions susceptibles d’induire des problèmes de santé mentale, avant l’apparition de problèmes de santé mentale

exemple : manque de soutien social

Nouveautés

Le petit recueil du mieux-être : Pour apprendre à faire de soi sa priorité

Nous sommes fiers de vous présenter notre tout nouveau recueil du mieux-être, disponible en format web ainsi qu'en format papier, sous forme de pochette-dépliant!

Le recueil du mieux-être contient 7 fiches portant sur les 7 astuces dont nous faisons la promotion.

Cerveau, tu es mon super-héros!

Pourquoi ce titre? Parce que notre santé mentale influence bon nombre de choses : notre vision de la vie; notre capacité à faire face aux défis/obstacles; notre manière d'interagir avec les autres; etc. Il est donc primordial de s'en soucier et d'en prendre soin. 

Ces capsules-vidéos ont pour objectif de sensibiliser et d'informer la population pour une meilleure connaissance et compréhension des concepts qui touchent à la santé mentale.

Conférences sur les émotions

C'est du 03 au 09 mai qu'a eu lieu le lancement de la Campagne annuelle RESSENTIR à l'occasion de la Semaine nationale de promotion de la santé mentale.

Pour l'occasion, Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean a donné une série de 4 conférences portant sur les émotions pendant la semaine. Pour ceux et celles qui n'auraient pas eu la chance d'être présent(e)s à l'évènement, nous publions pour une durée limitée l'enregistrement des conférences.

Les conférences sont disponibles sur notre chaîne YouTube.

#des préjugés, j'en ai pas!

Une toute nouvelle campagne jeunesse est désormais disponible dans la région de la MRC Domaine-du-Roy : Des préjugés, j'en ai pas!

En collaboration avec le Centre Nelligan et le Centre Le Bouscueil, cet atelier est adapté à la fois pour le primaire, le secondaire et à la clientèle jeune adulte dans le but d'encourager la discussion sur les diverses problématiques en santé mentale et sur les saines habitudes de vie à adopter pour prendre soin de soi.

Cap sur la santé mentale : Un battement d'ailes à la fois

Nous avons besoin des autres pour continuer à avancer dans ce beau monde à l'envers. Comme les outardes, nous pouvons nous relayer à la tête afin de réduire la résistance au vent pour celles qui suivent. La période que nous traversons n'est pas facile, alors ne soyons pas trop exigeants envers nous-mêmes!

La santé mentale se renforce ensemble, un battement d'ailes à la fois.

Ateliers

Les ateliers sont participatifs et ont pour objectif de sensibiliser la population sur divers sujets reliés à la santé mentale. De nouveaux ateliers sont à venir pour 2021 !

Animations

Nous vous informons des campagnes annuelles actuelles et passées de promotion de la santé mentale, tout en laissant place à la discussion et au partage

Conférences

Nous nous déplaçons dans vos milieux de travail afin de fournir de précieux outils quant au maintien du bien-être individuel et collectif 

Commentaires de participant(e)s

Groupe privé

Nous avons désormais un tout nouveau groupe privé sur Facebook où nos membres y sont invités et où plusieurs privilèges y sont associés : conférences complètes en vidéos, café-rencontres, offres exclusives, etc. Devenez membre et rejoignez le groupe!

Historique

Fondée en 1988, Santé mentale Québec - Lac-St-Jean est un organisme sans but lucratif. Elle défend des valeurs telles que...

Boutique en ligne

Grâce à notre toute nouvelle boutique en ligne, vous pouvez désormais devenir membre à partir d'un simple clic ! Il est également possible de faire un don à l'organisme. Consultez notre boutique dès maintenant !

Évènements

Nos évènements sont désormais affichés en tout temps sur notre page Eventbrite ! Pour les consulter ou pour vous inscrire à ceux-ci, cliquez ici!

Outils interactifs

Vous pouvez désormais consulter les outils de nos campagnes actuelles et passées en version interactive! Vous pouvez y insérer directement vos notes, commentaires, etc. Pour consulter les outils, cliquez ici!

Campagne annuelle

Chaque année, jusqu’en 2025, nous mettons de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger ». En 2020-2021, découvrez l’astuce Ressentir !

962 rue Paradis, C.P. 214

Roberval (Québec)

G8H 2N6

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