Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale

Promotion

Miser sur les facteurs de protection et les conditions favorables au maintien d'une santé mentale florissante

exemple : estime de soi

Prévention

Influer sur les facteurs de risque et les conditions susceptibles d’induire des problèmes de santé mentale, avant l’apparition de problèmes de santé mentale

exemple : manque de soutien social

Ateliers

Les ateliers sont participatifs et ont pour objectif de sensibiliser la population sur divers sujets reliés à la santé mentale. De nouveaux ateliers sont à venir pour 2021 !

Animations

Nous vous informons des campagnes annuelles actuelles et passées de promotion de la santé mentale, tout en laissant place à la discussion et au partage

Conférences

Nous nous déplaçons dans vos milieux de travail afin de fournir de précieux outils quant au maintien du bien-être individuel et collectif 

Commentaires de participant(e)s

Il était une fois, dans un monde d'émotions...

Du 03 au 06 mai 2021, à tous les midis, aura lieu une conférence portant sur les émotions à l'occasion de la Semaine nationale de promotion de la santé mentale. Celles-ci sont complètement GRATUITES et OUVERTES À TOUS!

Thèmes et dates :

  • Lundi 03 mai 2021 : Faire place aux émotions (en collaboration avec l'ACSM-Saguenay)
  • Mardi 04 mai 2021 : L'intelligence des émotions au travail
  • Mercredi 05 mai 2021 : Promouvoir la compétence émotionnelle des 12-17 ans
  • Jeudi 06 mai 2021 : L'intelligence émotionnelle

 

Nouveautés

Concours jeunesse : Lâche ton fou, montre-nous ce que tu trouves sick !

Parce qu'il est primordial de faire des choses que tu aimes pour préserver ta santé mentale, nous avons pensé lancer ce concours, qui consiste à envoyer une photo de ce qui te passionne, t'intéresse, te fait du bien.

Cap sur la santé mentale : Un battement d'ailes à la fois

Nous avons besoin des autres pour continuer à avancer dans ce beau monde à l'envers. Comme les outardes, nous pouvons nous relayer à la tête afin de réduire la résistance au vent pour celles qui suivent. La période que nous traversons n'est pas facile, alors ne soyons pas trop exigeants envers nous-mêmes!

La santé mentale se renforce ensemble, un battement d'ailes à la fois.

Projet d'écriture jeunesse : Déconfine tes pensées

Projet d'écriture prolongé jusqu'en mai 2021 pour les 12-25 ans où vous nous dites comment s'est passée la période de pandémie pour vous.

Ce projet vise à favoriser la résilience chez les jeunes.

Groupe privé

Nous avons désormais un tout nouveau groupe privé sur Facebook où nos membres y sont invités et où plusieurs privilèges y sont associés : conférences complètes en vidéos, café-rencontres, offres exclusives, etc. Devenez membre et rejoignez le groupe!

Historique

Fondée en 1988, Santé mentale Québec - Lac-St-Jean est un organisme sans but lucratif. Elle défend des valeurs telles que...

Boutique en ligne

Grâce à notre toute nouvelle boutique en ligne, vous pouvez désormais devenir membre à partir d'un simple clic ! Il est également possible de faire un don à l'organisme. Consultez notre boutique dès maintenant !

Évènements

Nos évènements sont désormais affichés en tout temps sur notre page Eventbrite ! Pour les consulter ou pour vous inscrire à ceux-ci, cliquez ici!

Outils interactifs

Vous pouvez désormais consulter les outils de nos campagnes actuelles et passées en version interactive! Vous pouvez y insérer directement vos notes, commentaires, etc. Pour consulter les outils, cliquez ici!

Campagne annuelle

Chaque année, jusqu’en 2025, nous mettons de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger ». En 2020-2021, découvrez l’astuce Ressentir !

Dernières publications

Infolettre mensuelle     Mars 2021

Capsules-vidéos de David Goudreault

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962 rue Paradis, C.P. 214

Roberval (Québec)

G8H 2N6

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