L'organisme
Santé mentale Québec - Lac-St-Jean est un organisme sans but lucratif
qui oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale. Concrètement, nos actions visent à informer, outiller et sensibiliser la population du LacSaint-Jean aux saines habitudes de vie en santé mentale par le biais de conférences, médias sociaux et kiosques.
Elle défend des valeurs telles que la justice sociale, la responsabilité individuelle et collective, la créativité, l'innovation, le respect, l'équité, l'autonomie et l'intégration dans la collectivité. Ces valeurs favorisent une bonne santé mentale et une qualité de vie satisfaisante.
Promotion
La promotion de la santé mentale renvoie au processus consistant à accroître la capacité des individus et des collectivités de se prendre en main et d’améliorer leur santé mentale. Elle a pour objet d’accroitre les forces, les ressources, les connaissances et les atouts en matière de santé. Il s’agit d’une approche qui considère chaque personne dans sa globalité, peu importe son état de santé mentale ou physique. L’efficacité de la promotion en santé mentale nécessite une implication individuelle, collective et politique.
Prévention
La prévention en santé mentale vise à réduire, voire éliminer, sinon composer avec la présence de certains facteurs ou conditions de vie qui fragilisent la santé mentale des individus, qui leur causent de la souffrance et des troubles divers. À travers leurs actions respectives, la promotion et la prévention apparaissent toutes deux essentielles au maintien de la santé mentale des individus, des communautés et des populations. La complémentarité de leurs actions est très nette dans les résultats obtenus. De plus, ces deux approches sont complémentaires à d’autres approches en santé globale. Elles offrent la meilleure combinaison qui soit pour maintenir la population en santé mentale.
Postulats en promotion
- Les facteurs de renforcement sont multiples, non exclusifs et interactifs.
- Elle est essentielle à la santé globale de la population. Elle peut également accroître l’efficacité des activités de prévention.
- Elle peut contribuer à la réduction de la stigmatisation et l’exclusion sociale.
- La promotion de la santé peut avoir une interaction à la fois sur la santé mentale et la santé physique.
- La promotion des saines habitudes de vie en santé mentale vise à accroître et maintenir le bien-être personnel et collectif en misant sur les facteurs de protection et les conditions favorables à la bonne santé mentale. Elle se veut individuelle, collective et sociétale
- Elle vise toutes les personnes, tout au long de leur vie ainsi que les collectivités, notamment les personnes et les groupes à risque ainsi que les personnes atteintes de maladie mentale.
- Elle renforce les ressources personnelles des individus et le soutien du milieu. Elle peut prévenir l’émergence de problèmes de santé mentale, de problèmes de santé physique et de problèmes sociaux.
Postulats en prévention
- La prévention en santé mentale vise à réduire l’incidence des problèmes de santé mentale et empêcher la santé mentale de décliner en influant sur les facteurs de risque et les conditions susceptibles d’induire des problèmes de santé mentale, avant l’apparition de problèmes de santé mentale. Elle s’adresse à la population en général et des groupes ciblés.
- Plusieurs facteurs qui représentent un risque important pour la santé mentale des individus sont présents dans leurs milieux ou fortement liés à leurs conditions de vie.
- La prévention prend tout son sens et devient efficace lorsque l’on fournit aux individus et aux collectivités des moyens pour réduire les facteurs de risque ou composer avec, en vue de maintenir leur santé mentale et améliorer leurs conditions de vie.
- L’efficacité de la prévention en santé mentale nécessite une implication politique, individuelle et collective.
Saviez-vous que nous avions une Journée nationale de promotion de la santé mentale positive ?
Le gouvernement du Québec a adopté le 5 avril 2022 le Projet de loi 498 - Loi proclamant la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive.
La première Journée nationale de promotion de la santé mentale positive a eu lieu le 13 mars 2022. Cette journée veut donner un élan majeur afin que tous les acteurs de la société se mobilisent pour maintenir et accroître le bien-être personnel et collectif. Faire la promotion de la santé mentale positive revêt tout son sens quand on sait qu’une société en santé constitue une richesse collective.