Ressentir c’est recevoir un message - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean
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Ressentir c’est recevoir un message - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean

Ressentir c’est recevoir un message

La Campagne 2020-2022 met l'accent sur l'une des astuces présentées dans la campagne 2017-2018: RESSENTIR.

Que permet l’astuce Ressentir?

RESSENTIR, c’est recevoir un message à travers nos émotions. Celles-ci jouent un rôle important dans nos vies, car elles ont pour fonction de nous envoyer un signal pour nous renseigner sur nos besoins. En étant à leur écoute, on s’ouvre pour les accueillir, les reconnaitre et vivre avec elles. RESSENTIR, c’est prendre conscience que les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont utiles.

Affiche
Affiche
Aide-mémoire-Les 4 étapes pour ressentir
Aide-mémoire-Les 4 étapes pour ressentir
Outil- 4 étapes
Outil- 4 étapes
Outil population pour les 18-128 ans
Outil population pour les 18-128 ans
BD Claude et les Émotions
BD Claude et les Émotions
Outil dynamique 18-128ans
Outil dynamique 18-128ans
Exercice initier des groupes de parole entre pairs
Exercice initier des groupes de parole entre pairs
Exercice oser les discussions courageuses
Exercice oser les discussions courageuses
Fiche d'animation faire place aux émotions pour les 18-128 ans
Fiche d'animation faire place aux émotions pour les 18-128 ans
Fiche d'animation promouvoir et soutenir la compétence émotionnelle des 12-17 ans
Fiche d'animation promouvoir et soutenir la compétence émotionnelle des 12-17 ans
Fiche d'animation l'intelligence des émotions au travail
Fiche d'animation l'intelligence des émotions au travail
Coffre à outils
Coffre à outils
Exercice - Ressentir au travail c'est humain
Exercice - Ressentir au travail c'est humain
Phrase du jour à compléter
Phrase du jour à compléter
Les émotions, une question de survie
Les émotions, une question de survie
Les émotions, ce n'est pas juste dans la tête!
Les émotions, ce n'est pas juste dans la tête!
Les émotions, une étape à la fois
Les émotions, une étape à la fois
Les émotions, à chacun son ressenti
Les émotions, à chacun son ressenti
Les émotions frappent à la porte
Les émotions frappent à la porte
Les émotions ont besoin d'attention
Les émotions ont besoin d'attention
Sans pression et la colère
Sans pression et la colère
La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction
La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction
Céline et la joie
Céline et la joie
Diversité et émotions
Diversité et émotions
Ressentir la peur avec Sarah
Ressentir la peur avec Sarah
La contagion émotionnelle au travail
La contagion émotionnelle au travail
Lise et la tristesse
Lise et la tristesse
Serge et les émotions positives
Serge et les émotions positives
Apprendre par l'exemple avec Fatiha
Apprendre par l'exemple avec Fatiha
L'écoute consciente des émotions
L'écoute consciente des émotions
Le point de contrôle des émotions
Le point de contrôle des émotions
La fierté
La fierté
L'amour
L'amour
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