Le petit recueil du mieux-être a pour but de donner des idées d'activités, de réflexions et d'actions à poser pour prendre soin de soi et ce, à travers les 7 astuces dont nous faisons la promotion.
Il a été développé dans le but d’aider la collectivité à se sentir mieux pendant la période pandémique que nous avons traversée.