Prenez une pause - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean
Prenez une pause - Santé Mentale Québec Lac-Saint-Jean

Prenez une pause

C'est en 2015 qu'a été développée la campagne Prenez une pause pour dégager votre esprit.

Dans notre société hyperactive, les pauses ne trouvent pas toujours leur place. Emportés au quotidien par un rythme effréné, nous oublions de ralentir, de nous arrêter un instant pour respirer. Et lorsque nous nous trouvons au cœur de la tempête, la pause revêt une importance encore plus grande. 

[...] Prendre une pause pour souffler, relever la tête et recharger ses batteries est un geste nécessaire. Mais prendre une pause pour rester solidaires, agir collectivement et se soutenir mutuellement est tout aussi important!

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