Se libérer de l’anxiété
Animatrice dynamique, bon ton de voix et plaisante à regarder. Bonne maîtrise du contenu.
Jeunesse
Déjà entendu parler de l'atelier clé en main Le visage des émotions?
C'est dans le cadre de la campagne Ressentir, c'est recevoir un message qu'a été développé l'atelier par notre équipe et celle de l'Association canadienne pour la santé mentale de Saguenay. Cet atelier a comme particularité qu'il peut être donné par les intervenant(e)s de votre milieu! L'atelier est disponible en 2 versions différentes, soit une version pour les 5 à 8 ans et une autre pour les 9 à 12 ans.
Matériel inclus :
- Guide d'animation pour l'intervenant(e)
- Cahiers d'activités pour les élèves
- Présentations PowerPoint
Commandez GRATUITEMENT votre matériel en remplissant le 
Des préjugés j'en ai pas !
Le but de cet atelier est de parler de la maladie mentale et de mettre fin aux préjugés qui existent concernant celle-ci. Adapté selon les niveaux scolaires, cet atelier est animé en collaboration avec le Centre Nelligan et le Centre le Bouscueil. L'atelier est séparé en trois parties :
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Caractéristiques des troubles mentaux ;
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Les répercussions et astuces pour les membres de l'entourage ;
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Comment prendre soin de sa santé mentale au quotidien.
Le visage des émotions
Le but de cet atelier est de faire comprendre aux jeunes les émotions de base et les signaux physiques qui leur sont associés ; Leur faire prendre conscience des différences individuelles dans l’expression des émotions ; Faire en sorte qu'ils aient des pistes d’action pour développer leurs compétences émotionnelles.
Thèmes abordés :
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Émotions de base
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Différences individuelles
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Émotions et besoins
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Estime de soi
