SPÉCIAL COVID-19

SPÉCIAL COVID-19

Dans le but d'aider la population à faire face aux nombreux imprévus occasionnés par la pandémie de la COVID-19, Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean a créé de nombreux outils ayant pour objectif de vaincre l'anxiété et l'inquiétude pouvant avoir affecté bon nombre d'entre nous. Vous y trouverez notamment :

  • Des images graphiques en lien avec les 7 astuces, proposant des façons de mieux vivre le confinement par différentes activités et pistes de réflexion
  • Des capsules vidéos (disponibles sur notre toute nouvelle chaîne YouTube) en lien avec l'anxiété générée par la pandémie, proposant des trucs et astuces
  • Des conférences-web portant sur les 7 astuces et qui abordent non seulement le confinement, mais aussi le retour au travail (ou le télétravail)

7 ASTUCES, 7 IMAGES & LE CONFINEMENT

Pour plus d'info, rendez-vous sur notre page Instagram où les images sont publiées avec une description des astuces ainsi que des outils proposés pour mieux vivre le confinement!

CAPSULES VIDÉOS : ANXIÉTÉ ET PANDÉMIE

Afin que la population bénéficie d'astuces pour mieux vivre cette période de confinement dû au COVID-19, Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean a créé de courtes capsules vidéos dans lesquelles sont présentées les 7 astuces dont l'organisme fait la promotion. Sous la forme de 9 capsules d'environ 3 à 8 minutes chacune, des outils concrets sont fournis, permettant de vivre plus sereinement la situation actuelle.


Bon visionnement !

CONFÉRENCES-WEB : 7 astuces pour faire face à l'anxiété
Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean a offert aux organismes membres de la CDC Lac-Saint-Jean-Est des conférences-web portant sur les 7 astuces durant la période de pandémie.
D'une durée d'une heure, ces conférences-web étaient adressées à ceux et celles pouvant se sentir anxieux(ses) en cette période de confinement et plus particulièrement, concernant le retour au travail.

Elles ont eu lieu les jeudis 14-21-28 mai ainsi que les 4-11 et 18 juin 2020.

Pour plus d'information au sujet de celles-ci, contactez-nous par téléphone ou par courriel :

En collaboration avec la

CONFÉRENCES-WEB DISPONIBLES :

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