Définition
La santé mentale est une composante essentielle de la santé.
C’est un équilibre dynamique entre les différentes sphères de la vie : sociale, physique, spirituelle, économique, émotionnelle et mentale. Elle nous permet d’agir, de réaliser notre potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie et d’apporter une contribution à la communauté. Elle est influencée par les conditions de vie, les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne. Il est important de spécifier que la santé mentale est plus que l’absence de maladie. En ce sens, une personne peut vivre avec une maladie mentale et avoir un bien-être mental qui pourrait se refléter à travers des relations satisfaisantes ou un emploi épanouissant !
Nos postulats
La santé globale est façonnée par les caractéristiques individuelles, environnementales, sociales, culturelles et économiques.
Le concept de santé mentale évolue au fur et à mesure de l’évolution des sociétés et des systèmes de pensées.
La santé mentale c’est tendre vers un équilibre (plus qu’un état fixe).
La capacité à trouver des moyens pour vivre les changements, les défis ou l’adversité protège la santé mentale.
La santé mentale est liée tant aux valeurs collectives dominantes qu’aux valeurs propres à chaque individu.
La santé mentale est une ressource collective à laquelle contribuent tout autant les institutions sociales et la communauté entière que les personnes prises individuellement.
Les trois piliers
La santé mentale résulte d’interactions entre trois piliers:
- Le biologique, relatif aux caractéristiques génétiques et physiologiques de la personne;
- Le psychologique, relatif aux aspects cognitifs, affectifs et relationnels;
- Le social, relatif aux relations entre la personne et son environnement.
Les conditions d'influence
La santé mentale est influencée par des conditions multiples et interdépendantes, telles que:
- Économiques (ex: pauvreté, distribution équitable de la richesse, etc.);
- Sociales (ex : discrimination, l’accès à une éducation de qualité, etc.);
- Culturelles (ex : minorités ethniques et autres minorités, etc.);
- Environnementales (ex : pollution, un environnement sain, etc.);
- Politiques (les lois, l’exercice du pouvoir, etc.).