Anxiété
L'anxiété fait partie des discussions courantes dans les milieux tant professionnels que scolaires ou personnels.
C'est pourquoi ce sujet fait partie des thèmes que nous abordons au sein de l'organisme.
Notre objectif : Prévenir l'apparition de symptômes anxieux par la pratique de techniques et astuces simples à faire au quotidien!
Informations à propos des conférences sur le thème de l'anxiété :
La durée des conférences est de 60 minutes.
Du matériel promotionnel est remis gratuitement lors des conférences
Aussi disponibles en mode virtuel
Mes résultats ou mon état ?
La période des études constitue généralement un grand bouleversement. Vivant de nombreuses instabilités, l'étudiant d'aujourd'hui est à risque de présenter des symptômes anxieux lors de son parcours scolaire, pouvant nuire à la satisfaction de celui-ci à l'égard de ses études.
Thèmes abordés :
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Anxiété de performance
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Réalités étudiantes
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Pensées automatiques
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Estime de soi
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Astuces
Se libérer de l'anxiété
L'anxiété est un enjeu d'actualité qui interfère malgré nous dans chacune des sphères de nos vies. Cet atelier a été mis sur pied afin de mieux comprendre son impact et les façons de s'en libérer.
Thèmes abordés:
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Anxiété, stress, peur et angoisse ;
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Habitudes de vie ;
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Exercices et techniques.